диета дженифер эллисон

грудка куриная , бекон , специи

говядина , масло оливковое , специи , овощи

минтай , морковь , лук , масло растительное , соль , перец , томатная паста , уксус , лавровый лист

тыква , кокосовый молока aroyd , вода без газа , лук красный , чеснок , имбирь , паприка , кайен , карри , базилик

мука , яйца , молоко , сливки , сахарная пудра , творог

помидоры черри , перец болгарский , авокадо , каперсы , специи , масло

свиные ребра копченые , горох , колбаски копченые , картофель , морковь , лук , зелень

мука , соль , сахар , дрожжи , масло оливковое , масло сливочное , чеснок

яйцо , сахар , маргарин , кефир , мука , яблоки , сода

мясо , мед , специи

яйца , сыр , кукуруза , майонез

кабачок , сыр типа адыгейского , мука льняная , сухари панировочные , яйца , йогурт , семечки подсолнечные , семя льняное , трава прованская , паприка , соль , перец черный , брынза слабосолёная