Диета стол 5 - рецепты с фото

316 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат весна

капуста белокочанная, огурец большой, помидор большой, консервированная фасоль, майонез, укроп, соль, перец

Ляйля

Творожная запеканка (ПП)

творог, яйца, манки, молоко, ягода, разрыхлитель

Анна

Куриная грудка с красным перцем

грудка куриная, перец сладкий, сметана, соль, перец

Татьяна Сергеева

Цыпленок с перчиком

куриные голени, куриные бедрышки, перец болгарский, помидоры черри, чеснок, лук, масло оливковое, белое сухое вино, розмарин, свежая зелень петрушка, кинза, укроп, перец чили, соль, перец

Олеся

Рисовый диетический суп

вода без куриного бульона, бурый рис, масло оливковое, морковь, лук-порей, соль, горошек перец, лавровый лист

Nastya Fetisova🍒🍓☕

Жульен легкий и диетический #пп

шампиньоны, куриное филе, репчатый лук, сыр минимальной жирности, оливковое, йогурт не сладкий, соль, укроп, петрушка

Евгения Рыжкова 🌳

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Булочки с ветчиной и сыром

тесто слоеное, ветчина, сыр, кетчуп, яйца

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Салат со свеклой и селедкой

свекла, лук красный, лук шалот, сельдь филе, консервированный горошек, зелень, масло растительное, соль, перец, чеснок сухой

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Салат с бурратой, фруктами и хамоном

персики, масло сливочное, сахар, салатный микс, хамон, сыр буррат, клубника, масло оливковое, соль, перец, бальзамический крем

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Жареный по-сайгонски рис с хрустящей овощной стружкой и креветочным поп-корном

рис индика, вода, соевый соус, рыбный соус, масло растительное, кунжутное масло нерафинированное, перец болгарский, морковь, жареный лук, лук зеленый, мускатный орех, корица, соль, перец черный, яйцо куриное, креветки на поп-корн

Игорь

Жареный по-сайгонски рис с хрустящей овощной стружкой и креветочным поп-корном

Салат с пекинской капустой и кальмаром

капуста пекинская, кальмар, яйцо, морковь, горошек зеленый конс, йогурт натуральный, специи, чеснок

Также ищут:

Пицца на сковороде из лаваша

лаваш, помидор, сыр твердый, яйцо, ветчина, соль, перец

🤟Ксенька🤟

Дальше

1 ... 22 23 24 ... 27

Диета стол 5

Диета стол 5 — это не просто режим питания, а настоящий путь к здоровью и комфорту для вашего организма. Разработанная известным советским врачом М.И. Певзнером, эта диета направлена на восстановление и поддержание функций печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Она идеально подходит для тех, кто стремится к сбалансированному питанию без лишних ограничений, но с акцентом на полезные и легкоусвояемые продукты. Основу диеты составляют блюда, приготовленные на пару, отварные или запеченные. Это позволяет сохранить максимум питательных веществ и минимизировать нагрузку на пищеварительную систему. В меню входят нежирные сорта мяса и рыбы, свежие овощи, крупы, молочные продукты с низким содержанием жира, а также сладкие фрукты и ягоды. При этом исключаются жареные, острые, копченые и слишком жирные блюда, которые могут раздражать слизистую желудка и перегружать печень. Диета стол 5 — это не только лечебное питание, но и отличный способ улучшить самочувствие, нормализовать вес и почувствовать легкость. Она подходит как для людей с хроническими заболеваниями, так и для тех, кто просто хочет перейти на более здоровый рацион. Попробуйте разнообразить свое меню вкусными и полезными блюдами, которые помогут вам чувствовать себя лучше каждый день. Начните с простых рецептов, и вы увидите, как легко и приятно заботиться о своем здоровье!