Диета стол 5 - рецепты с фото

317 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Стол 5 желе из йогурта

питьевой йогурт, сахар, желатин, банан, киви

🤍Ириша Фираго♥️

Творожная запеканка. Стол № 5

обезжиренный творог, яйцо, нежирная сметана, сироп топинамбура, кукурузный крахмал, ванилин

Елена Бессарабова

Стол номер 5 лодочки счастья

творог, яйца куриные, разрыхлитель, цельнозерновая мука, соль, сыр твердый

ПОХУДЕТЬ с Викторией Роккель

Просто ужин на диете

тилапии, соевый соус, яйцо, мука, масло подсолнечное

Людмила РУДЕНКО

"Лотос" - диет-салат в листьях цикория

цикорий, грейпфрут, апельсин, яблоко, лимон, зелень корн, кедровые орехи, ореховое масло, сыр пармезан

Ira-ra-bel (Food-design)🌳

Салат Мимоза с печенью трески

рис, морковь, яйца, лук, печень трески, йогурт, горчица, перец, приправы

Kira Bakhtina

Говядина Веллингтон 🇬🇧

говяжья вырезка, лисичка, ветчина, сливки, лук репчатый, белое вино, яичный желток, специи, тесто слоеное

aleksandra

"Диетический плов"

мясо, рис, морковь, лук, вода, соль, лавровый лист

Маргарита

Голубцы

мясо, рис, капуста, лук, соль, зелень, морковь, перец болгарский, помидор, вода

Маргарита

Морковные пряники

морковь, сахар, мука, вода

Маргарита

"Картофельное гнездо"

картофель, сыр, яйцо, зелень, соль

Маргарита

Также ищут:

"Цветная капуста"

капуста цветная, соль, яйца

Маргарита

Дальше

1 2 3 4 ... 27

Диета стол 5

Диета стол 5 — это не просто режим питания, а настоящий путь к здоровью и комфорту для вашего организма. Разработанная известным советским врачом М.И. Певзнером, эта диета направлена на восстановление и поддержание функций печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Она идеально подходит для тех, кто стремится к сбалансированному питанию без лишних ограничений, но с акцентом на полезные и легкоусвояемые продукты. Основу диеты составляют блюда, приготовленные на пару, отварные или запеченные. Это позволяет сохранить максимум питательных веществ и минимизировать нагрузку на пищеварительную систему. В меню входят нежирные сорта мяса и рыбы, свежие овощи, крупы, молочные продукты с низким содержанием жира, а также сладкие фрукты и ягоды. При этом исключаются жареные, острые, копченые и слишком жирные блюда, которые могут раздражать слизистую желудка и перегружать печень. Диета стол 5 — это не только лечебное питание, но и отличный способ улучшить самочувствие, нормализовать вес и почувствовать легкость. Она подходит как для людей с хроническими заболеваниями, так и для тех, кто просто хочет перейти на более здоровый рацион. Попробуйте разнообразить свое меню вкусными и полезными блюдами, которые помогут вам чувствовать себя лучше каждый день. Начните с простых рецептов, и вы увидите, как легко и приятно заботиться о своем здоровье!