диетическая пшённая каша с тыквой в мультиварке

тонкий армянский лаваш , творог , сыр у меня был маасдам , лук зеленый , укроп , петрушка , соль

рис , вода , соль , масло сливочное

тыква , грудка без кожи , масло оливковое , соль , специи , зелень чтобы придать вкус , украсить наша курочка

окорочка куриные , сметана , картофель , лук , чеснок , соль , перец

килька , лавровый лист , соль , укроп сухой

окорочка куриные , крылья куриные , перец сладкий , брокколи , капуста цветная , молодой стручковый горох , фасоль стручковая , лук , шампиньоны , соль , специи , масло оливковое , соевый соус

курица , чесночный перец , адыгейская соль , подсолнечное масло , базилик , розмарин , соль

куриная грудинка , лук , морковь , картофель , сыр дружба , специи - куркума , зира , паприка , укроп , петрушка , перец душистый , соль

куриное филе , зелень , кефир , специи

батат , ▫️Творог (у меня козий фермерский жирный): , ▫️Творог мягкий(4%): , ▫️Рисовая мука: , ▫️Яйцо: , корица , ▫️Грецкий орех: , подсластитель

куриное филе , большая луковица , большая картофелина , перец болгарский , помидор , морковь , соль . специи

картофель , огурец , редис , адыгейский сыр , укроп , петрушка , лук зеленый , соль , перец , кефир в качестве заправки