диетический минтай с туш ной капустой

крупа овсяная , молоко низкой жирности , вода минеральная , масло

грудка куриная , зелень , соль , специи , желатин

лаваш бездрожжевое , обезжиренный творог , вишня , кукурузный крахмал , яйцо , подсластитель

грудка куриная , укроп , огурцы свежие , консервированный горошек , кефир , соль

помидор , огурец , перец болгарский , красный сладкий лук , морковь , грудка куриная , масло оливковое , соль , сок лимона , зеленьсемен лен , кунжут

яйца , масло сливочное , творог , сахарозаменитель , рисовая цельнозерновая мука , цедра от -го апельсина , апельсиновый сок , соль , ванилин , разрыхлитель , сахарная пудра

куриное филе , яйцо , салат айсберг , помидор , сыр , сметана , чеснок , горчица

Для приготовления котлет понадобится: , куриное филе , морковь , лук , клубень картофель , соль , перец красный , фасоль в собственном соку , лук репчатый , помидор , соевый соус , подсолны . масло

кальмар , помидор , яйцо , лук , подсолнечное масло , соевый соус , готовая горчица , лимонный сок

картофель , морковь , помидор , соль

грудка куриная , яйца , сыр твердый , гроздь винограда киш-миш , чеснок , натуральный йогурт , ананас консервированный

горох , морковь , соль , приправы , лук , кровяная деревенская кровяная колбаса с кусочками печени