Диетический салат с куриной грудкой и корейской морковью

Name: Диетический салат с куриной грудкой и корейской морковью
Yield: 5 порций
Ingredients: Помидор; Огурец; Болгарский перец; красный сладкий лук; Корейская морковь; Куриная грудка; оливковое масло,соль,сок лимона,зелень(лук,укроп,базилик)семена льна и кунжута по чайной ложке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валентина 🌳

#Салатк8марта #салатскуринойгрудкой На 100 г 83 калории БЖУ 13/2/3

5 порций

Ингредиенты

Помидор 1

Огурец 1

Болгарский перец 1

красный сладкий лук 1/2

Корейская морковь 100 г

Куриная грудка 450 г

оливковое масло,соль,сок лимона,зелень(лук,укроп,базилик)семена льна и кунжута по чайной ложке По вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Приготавливаем все необходимые продукты. Разрезаем куриную грудку пополам и половину отвариваем. Разделать на кусочки отварную остывшую грудку и выкладываем в глубокую миску.

Нарезаем кубиками помидоры и огурцы с перцем.Выкладываем корейскую морковку.Лук режем мелко.Зелень также мелко нарезать.Посыпать семенами льна и кунжута.