Салат с ананасами и виноградом диетический
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Cherry
Правильное диетическое питание в нашей семье на первом плане, но с разнообразием...
4 порции
1
Ингредиенты
- куриная грудка 1
- яйца 4
- твердого сыра 120 г
- гроздь винограда киш-миш 1
- чеснока 3 зубчика
- баночка натурального йогурта 1
- ананаса консервированного 0.25 банки
Шаги приготовления
31
человек планирует готовить
1
Куриную грудку отвариваешь 15 мин, я добавляла лаврушку и головку лука. Получился бульон для других блюд.
2
Отваренную грудку режешь мелко, кладёшь на блюдо- это первый слой.
3
В баночку йогурта выдавливаешь чеснок, получается чесночная заправка, промазываешь курицу
4
4 сваренных вкрутую яйца трешь на крупной тёрке поверх курицы, это второй слой
5
Виноградинки режешь пополам и выкладываешь по спирали от центра на слой яиц. Это третий слой
6
Ананас кусочками распределяешь поверх винограда. Если остался йогурт можно смазать, но я не делала Это четвертый слой
7
Сыр трешь на средней терке, полностью покрываешь салат и придаешь форму. Украшаешь готовый виноградинками или зеленью
8
Салат должен постоять пару часов. Очень вкусно и празднично. На 4 порции
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821957
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!