диетический плов в мультиварке

рыба кефаль , лук репчатый , горошек перец , рис , зелень - сельдерей , укроп , кинза , картофель

йогурт лёгкий , укроп , кинза , свежий огурчик , специи , соль , чеснок

огурец , перец сладкий , морковь , капуста пекинская , орех грецкий , консервированная фасоль , апельсин , масло оливковое , соль , перец , зелень

грудка куриная , перец болгарский , маринованные огурцы , лук , гранатовый соус , масло оливковое , горчица столовая , соль , перец

стейк из филейной индейки толщиной см , соль , молотый перец , чеснок , кефир , лавровый лист , горошек перец

булгур , огурец свежий , помидоры свежие , петрушка , укроп , лимонный сок , паприка , перец , масло оливковое , соль

листы салата , помидоры , картофель , яйца , сыр , мясо , майонез

мука , разрызлитель , спелый банан , масло сливочное , творог , яйцо , малины , мягкий творог

грудка куриная , без кожи , картофель , морковь , лук , соль

куриное филе , огурец , яйца , лук , сметана , соль , перец

цельнозерновая мука , ржаная муки , соль , сода , кефир

куриный окорок , картофель , лук , морковь , свекла , капуста , томатная паста , чеснок