Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат диетический с гранатовым соусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор С Дедом за обедом✅
Салат Гранатовый диетический очень сытный, легкий и сочный с соусом яркого вкуса!...
35 минут
4 порции
Ингредиенты
- Куриная грудка 400 гр.
- Перец болгарский сладкий 1 шт
- Маринованные огурцы 2 шт
- Луковица 1 шт.
- Гранатовый соус 1 ст.л.
- Масло оливковое или растительное 3 ст. л.
- Горчица столовая 1 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
31
человек планирует готовить
1
Подготовить ингредиенты салата.
Отвариваем куриную грудку. Его кладу к кипящую воду и варю 20-25 минут до готовности.
Нарезаем соломкой перец, лук полукольцами.
2
Огурчики режу соломкой. Можно порезать и порвать руками дополнительно листья базилика.
3
Ключевой элемент салата - это соус. В оливковое масло добавляем соль, горчицу, молотый черный перец. Хорошо перемешиваем 1 минуту. В конце добавляем 1 столовую ложку гранатового соуса...
И очень хорошо взбиваем ложкой до равномерной эмульсии.
4
Готовую куриную грудку режу поперёк волокна так-же соломкой.
Смешиваю мясо с овощами в отдельной посуде и салат готов к заправке.
Выкладываю порцию в салатник и заправляю приготовленным соусом, который быстро соединиться с остальными ингредиентами. Через 5-10 минут можно смело кушать. Приятного аппетита!
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911237
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
