Диетический салат "Расцветай"
Рецепт с фото пошаговый
Простой в приготовлении и вкусный салат.
Ингредиенты
огурец 1
сладкого перца 1/2 шт.
моркови 100 г
пекинской капусты 50 г
грецких орехов 1 горсть
красной консервированной фасоли 3 ст. л.
апельсина 1/2
оливкового масла 1 ст. л.
соль и перец по вкусу
зелень по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Все овощи вымыть. Огурец нарезать соломкой. У перца удалить плодоножку и семена, нарезать соломкой, как и огурец. Морковь очистить и натереть на терке для корейской моркови. Пекинскую капусту нарезать произвольно (использовать только нежные лепестки).
2
Орехи измельчить. Для заправки выдавить из апельсина сок и смешать с оливковым маслом.
3
Выложить овощи в салатник, добавить фасоль, орехи, залить заправкой, посолить и поперчить.
4
Перемешать все ингредиенты и можно подавать.
4.931031
помогает этому автору
Эмоции 38
Подарите автору эмоцию!
13
6
8
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!