Диетический тыквенно морковный суп пюре - рецепты с фото

Куриный супчик с овощами и вермишелью

грудка куриная, лук, морковь, кабачок, жменя замороженный зеленый горошек, порезанный замороженный листовой сельдерей, порезанный укроп, вермишель, вместо соль галины бланки

Татьяна Юзуфович

Салат с авокадо 🥑 и рукколой

руккола, помидоры черри, лимон, мякоть авокадо, бальзамический уксус, масло оливковое, смесь салатная с кунжутом

Татьяна Шабарова🌳

Испанский грибной соус

грибы белые, масло сливочное, белое вино, лучше полусухое, грибной бульон – столько же, сколько вино, томатный сок, мука в качестве загустителя, перец, чеснок

J-J Freia 🏃🏻‍♀️

Хлеб жареный без масла

хлеб

Юлия Добровольская

Салат с кальмарами

капуста пекинская, огурец свежий, яйца куриные, помидоры черри, кальмары отварные, горчица, сметана, лук зеленый, укроп, соль

Лена Демеева

КОЛЛЕКЦИЯ

Сырные супы. Нежный вкус и мягкая текстура

Сытные, питательные и аппетитные. Внесите разнообразие в повседневное меню - приготовьте суп с плавленым сыром.

Смотреть рецепты

Сырники в духовке

творог, яйца, манки, сметана, сахар, соль, масло смазать формы

Ирина Волигова

Салат "Щетка"

морковь, свекла, перец болгарский, свежая каруста, зелень, соль, перец, масло оливковое, лимонный сок

Смирнова Алена 🌱🌳

Десерт из запечённых яблок "Зимний"

манная крупа, яблоко, творог, яйцо куриное, сахар, цедра апельсина, сахарная пудра

Светлана Боброва (Соломко)

Сыр домашний на кефире

кефир, молоко, яйца, соль

Надежда Степанова 🏃‍♂️

Кура запечённая с грибами пп

курица без кожи, лук, грибы шампиньены, соевый соус, йогурт натуральный, горчица зерновая, паприка копченая, чеснок сух

Анна 🏃‍♂️

Печеный батат со свежими овощами

батат, помидоры, сыр натертый, свежий шпинат, базилик, масло оливковое, соль, перец черный, чеснок, кунжут

Люси_Zvezda 🏃‍♂️

🌸Пирог с творогом и ягодами🌸

яйцо, кефир, мука кукурузная, мука рисовая, разрыхлитель, подсластитель, Творожный слой:, творог, йогурт натуральный, ягода

Ольга🌳