ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Печеный батат со свежими овощами

Печеный батат со свежими овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Люси_Zvezda 🏃‍♂️
#календарь #овощи #батат Легкий диетический ужин

Ингредиенты

  • батата 2 шт
  • большой помидор 1
  • Сыр натертый 50 грамм
  • свежего шпината 20 грамм
  • базилика 1 веточка
  • Оливковое масло
  • Соль
  • Черный перец
  • чеснока 1 зубчик
  • Кунжут

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Батут помыть и разрезать вдоль пополам. Каждую половинку посолить, поперчить и смазать оливковым маслом.
2
Поставить в холодную духовку, включить 200-210 градусов и запечь в течение 40 мин.
3
Помидор мелко нарезать, выдавить чеснок, добавить листики шпината и базилика.
4
Сыр натереть на мелкой терке. Готовый батат вынуть из духовки, смешать мякоть батата с сыром при помощи вилки.
5
Сверху в каждую лодочки на сырно - бататную смесь выложить овощной салат. Посыпать кунжутом и подать!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!