для похудения

яблоко , молоко , вода , мягкий творог обезжиренный , мягкий чернослив , желатин

картофель , яйцо , молоко , сыр российский , соль , перец

яйцо , молоко , мука , сахар , соль , сода , масло растительное , кипяток , масло сливочное

яблоко , чернослив , творог обезжиренный , корица

рис пропаренный , фарш свино-говяжий , морковь , лук , масло растительное , соль , перец , йогурт

молоко , желатин , вода , малины , черная смородина , клубника

лук , морковь , томаты черри , капуста белокочанная , перец болгарский , чеснок , соль , перец черный молотый , укроп

творог обезжиренный , чеснок , томаты , перец болгарский , петрушка , паприка , соль

обезжиренный творог , грудка куриная , сыр российский , чеснок , соль , гречка

замороженная рыба , специи , лимон

хлопья геркулес , банан , мед , клубника , молоко , семена чиа

пропаренный рис , морковь , репчатый лук , масло растительное , приправы , соль , чеснок