Ёжики для похудения
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Войц
Обед по системе минус 60
2 часа
На семью
Ингредиенты
Рис пропаренный 200 гр.
Фарш свино-говяжий 800 гр.
шт. Морковь 1
шт. Лук 1
Растительное масло 1 ст.л.
соль и перец По вкусу
Йогурт
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Отварить рис до полуготовности. Лук мелко нарезать. Морковь натереть на мелкой тёрке. Овощи пассировать. Остудить. Смешать фарш, овощи, рис, соль, перец. Сформировать шарики. Уложить в кастрюлю. Залить кипятком. Тушить на медленном огне 1,5 часа. Подать с йогуртом. Наслаждаться 👍.
2
♥️Рецепты и рекомендации по системе минус 60 смотрите в моём блоге Инстаграм 👇
3
Https://www.instagram.com/programmapohudey/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99587
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!