Золотая рыбка в специях на ужин для похудения

Name: Золотая рыбка в специях на ужин для похудения
Yield: 1 порция
Ingredients: замороженной рыбы (у меня тилапия); Специи для рыбы; Лимон

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Войц

На ужин по системе минус 60. Аппетитная корочка ☝️, аромат, а вкус мммммм, ещё и худеешь

30 минут

1 порция

Ингредиенты

замороженной рыбы (у меня тилапия) 400 гр.

Специи для рыбы

Лимон

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Телапию замороженную порезать на три части кусочками, обвалять в специях (у меня сразу с солью). Разложить на противне (застеленный пекарской бумагой). Запекать при температуре 200 градусов 20 минут. (Я ставила в холодную духовку). Достать, уложить на тарелку, полить соком лимона. Наслаждаться вкусом 👍

♥️Рецепты и рекомендации по системе минус 60 смотрите в моём блоге Инстаграм 👇

Https://www.instagram.com/programmapohudey/

...