Для тех кто следит за фигурой - рецепты с фото

Бананово-овсяные кексы

очень спелый банан, яйцо, овсяная мука, разрыхлитель

Валентина Мокина (Бабина)

Чизкейк орет ПП

печенье юбилейное, масло сливочное, мягкий творог, яйцо, какао, печенье орео

Анна Самочернова

ПП сырники

творог, яйцо, рисовая мука, ванилин, сахар, масло растительное

Лилия Замалова

Сёмга на гриле

стейки семги, подсолнечное масло, лимон, соль, листы салата

Евгения

Кофейный пп торт

яйца, ряженка, мука, подсластитель, разрыхлитель, сметана, банан, кофе, кипяток

Reina

Фруктово - ягодный слоеный десерт пп без сахара и вредных добавок

банан, спелое манго, замороженная черника, малины, творог, крошка любых орехов, сироп топинамбура, холодное молоко

Александра 🫐

Салат со шпинатом, авокадо, яйцами и огурцами

шпинат, авокадо, лимонный сок, огурец, яйцо, натуральный йогурт, укроп, соль, кунжут

Лидия Кригер

Пп обед: кускус и куриная грудка

кускус, грудка куриная, специи, соль

Анастасия

Тыквенный суп-пюре

тыква, лук шалот, чеснок, масло оливковое, соль, перец черный молотый, розмарин, тимьян, базилик, ржаные сухарики, тыквенные семечки

Лара М

Кабачок, фаршированный рыбой

филе рыбы, большая луковица, чеснок, яйцо, геркулес, кабачок, сметана, соль

Екатерина Дубовицкая

Гречка и куриные котлетки с помидором и сыром

гречка, грудка куриная, сыр, помидор, морковь, сметана, яйцо, соль, перец

Антон Брагин

Нежное куриное суфле

куриное филе, морковь, яйцо, соль, специи

Татьяна