завтрак: тортильяблин с творогом

бутербродница, хлеб, ветчина, сыр масдам, горчица, салатный

рис, яйца, молоко, сахар, сахарная пудра, масло сливочное, корица

рисовые хлопьев, кокосовое молоко, подсластитель, банан, черника, цельнозерновые колечки, клубника

фарш мясной, лук репчатый, яйца, шампиньоны, соль, перец, зелень

крапива, картофель, лук, морковь, яйца, мука, соль, перец, приправы, масло сливочное

лаваш, колбаса, сыр, яйцо, молоко, соль, масло растительное

шампиньоны, лук, морковь, масло оливковое, соль, перец, чеснок, зелень

овсяные хлопья не быстрые приготовления, разные орехи, разные сухофруты, семена льна, кунжут, масло растительное, мед, корицы

лаваш тонкий, банан спелый, паста арахисовая, молоко, орехи

ряженки, вода, какао, мед, желатин

яйца, геркулес, молоко, соль, специи

яйцо, уксус, соль