завтрак без вреда для фигуры

кокосовое молоко , семена чиа , гранола , фрукты

овсяных хлопьев , вода , черный шоколад , банан

йогурт термостатное , цедра лимона , сок лимона , мак пищевой , мука рисовая , разрыхлитель , мед , кокосовое масло

овсянка , вода , малинки

творог , мука , разрыхлитель , сахар , соль , яйца куриные , масло растительное , ванилин , семена кунжута

творог мягкий , яйцо , мука рисовая , подсластитель , сода

овсяный хлопьев , яйцо , в случае рассыпания на сковороде ложечка рисовой муки , сахарозаменитель

ржаной зерновой хлеб , редька

овсянка , кефир , яйцо , сахар , сода , какао без сахара , мягкий творог , шоколад , орехи

овсянка , творог , кукурузный крахмал , разрыхлитель , сах . зама fit parad , какао , яйца , банан

яйцо , овсянка , молоко , какао , корица , подсластитель , сметана

геркулес , яйцо , молоко , банан , клубника , творог савушкин , сахарозаменитель