Завтрак быстрый и полезный - рецепты с фото

Пекинская капуста на завтрак

перец болгарский, капуста пекинская, яйца, луковички, соль, перец, сухой чеснок, масло растительное, кунжут

Оля Усачёва

Бутерброды с сёмгой/ бутерброды с красной рыбой

белый хлеб, слайса семга, бальзамический соус, сыр творожный, свежий огурец

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

Банановый коктейль ПП на завтрак с овсяными хлопьями

банан, творог, овсяные хлопья, клетчатка яблочная, молоко, мед

Наталья

Это очень вкусный завтрак😀

творог зерненый, яйца вареные, лук зеленый, соль, перец, горчица, помидор

Виктория

Хлебцы с творогом и инжиром

творог, сметана, хлебцы ржаные, инжир, сахар

Наталья

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Бутерброды с тунцом на завтрак

тунец, яйцо, помидор, петрушка, хлеб черный

Марина Степанова

Смузи фруктовое

замороженная клубника, банан, молоко, сахар, мед

Анна

Брускетта с авокадо и яйцом пашот

яйца, цельнозерновый хлеб, сыр творожный, свежий шпинат, авокадо хасс, помидор, бальзамический соус-крем, соль, перец

Любовь Попова

Яичница в кабачке

кабачок, яйца, укроп, соль, перец черный молотый, лимон, вода

Lana_M

Завтрак из лаваша

творог, сыр, зелень, лаваш, яйцо, мак, кунжут, соль, перец, чесночный порошок

Raksanna

Смузи из кабачка на ряженке с отрубями

молодой кабачок, огурчик, перец болгарский, чеснок, лук зеленый, ряженки, зелень, соль, перец, специи, отруби ржаные экструдированные

Галина Струкова (Пинчук)

Овсяноблин

геркулес, молоко, яйца, помидор, сыр

Ирина Мысина ✈ Амбассадор