завтрак для защитника брутальный боул

масло сливочное , колбаса , сыр , свежая зелень , филе сельди

мука , масло сливочное , молоко , сахар , яйцо , соль , кунжут , семена льна , овсяные отруби , пшеничные отрубей , сухие дрожжи

хлеб , колбаса , сыр , масло сливочное , отварное яйцо , зеленые салты , помидоры черри

яйца , молоко , мука , масло растительное , соль , перец , Для начинки: , твороженный сыр , зелень , чеснок , сметана

батон , отварная свекла , чеснок , майонез , филе селедочки , масло растительное

овсяная мука , яйцо , молоко , подсластитель

рисовая мука , молоко , разбавленная вода , соль , яйца , масло растительное , Для начинки: , отварная курица , сыр , творог , сахар , мак , изюм , масло сливочное

сыр , зелень , чеснок , лаваш

хлеб , яблоки , яйцо , сахар , сахарная пудра , корица , орехи

грудка куриная , сыр твердый , перец болгарский , соль

фарш куриный , панировочные сухари , яичный желток , лук

яйцо , банан , овсяная мука , корица