Завтрак для защитника - рецепты с фото

Каша рисовая

рис, вода, молоко, соль, сахар, масло сливочное

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

Тортилья с яйцом, колбасой и сыром на сковороде

тортилья, яйца, колбаса вареная, сыр, масло растительное, перец черный молотый, соль, зелень

Светлана Лыжина / Амбассадор

Ленивый хачапури на завтрак

сметана, яйца, мука, сыр твердый, масло, соль

Анастасия

Мини-сырники с маком и рисовой мукой

творог, яичный желток, мука рисовая, сахарная пудра, мак, соль, масло растительное

Елена Кутилина 🌳

Сырная намазка с чесноком

сыр, сыр плавленный, чеснок, майонез, соль, специи

Елена

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Яичница с колбасой и помидором

яйца, колбаса « мясная, помидор, базилик, масло растительное, соль, перец черный молотый, сахар

Марина Юрчук (Рудь)

Брускетта с запечённым перцем, творогом и чёрной икрой

перец запечённый половинка, хлеб с отрубями, творог, икра чёрная имитированная, кукуруза консервированная в початках

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Яичница в хлебе

хлеб монастырский, яйца, масло растительное, сыр твердый, соль

Марина Юрчук (Рудь)

Белковые треугольники на завтрак

тонкий лаваш, творог, яйца, сыр

Иоланта🌳

Оладьи-пицца

ветчина, сыр, яйца, лук зеленый, мука, разрыхлитель, кефир, сметана, соль

Нина💐Амбассадор

Сырники с изюмом

творог, манка, изюм, сахар, соль, сахарная пудра, яйца, мука, масло растительное

Марина Юрчук (Рудь)

Мультизлаковые батончики для детей

банан, яблоко, курага, кешью, хлопья

Натали Зеленоглазая