завтрак для умки

белый хлеб , яйца , соль

вареная гречка , яйцо , молоко , сыр , соль

яйца , молоко , соль , семга , руккола , масло сливочное

яйца , овсяных хлопьев , укроп , соль

зерновой хлеб , огурец , помидор , сыр , листовой салат , яйцо , сметана , соль , перец

яйцо куриное , тостовый хлеб , помидор , ветчина , масло сливочное , зелень укропа , соль

геркулес , творог , сыр , яйцо , лук зеленый , соль , масло растительное

яйцо , молоко , мука , сахар , соль , сода , масло растительное , кипяток , масло сливочное

яйца , очищенные креветки , помидор , лук зеленый , рикотта

филе рыба телапия , масло растительное , соль , перец черный молотый

яйца , молоко , соль , перец черный молотый , масло растительное

вода , мука , дрожжи сухие , сахар , щепоть соль , масло растительное , масло сливочное , творог , зелень