Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Завтрак для сына: Рыба жареная в картофельных сухарях
Рецепт с фото пошаговый
Автор irina lysova
Субботнее утро - можно немножко побаловать себя и своих родных. Вот такой завтрак...
10 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе рыба телапия (можно любую) 2 шт.
- Растительное масло для жарки,
- Соль,
- Перец черный молотый
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Рыба жареная в картофельных сухарях: я взяла филе телапии (амнон), но можно брать любую рыбку, какую вы любите. Чуть посолить, поперчить, обвалять в сухой смеси для картофельного пюре (или, если нет, то натереть на мелкой терке картофелину, отжать сок, добавить яйцо) и обжарить с двух сторон в растительном масле. Получается очень вкусно и оригинально.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97700
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
