завтрак для умки

банан , жимолости , овсяное молоко , натуральный йогурт , орехи

творог , сметана , молоко , яйцо , сахар , соль , сода , мука пшеничная

рис басмати , гречка , масло сливочное , сахар , яблоки

яйца , сало , помидор , лук зеленый , масло растительное

окорок , чеснок , майонез , соевый соус , горчица , соль , перец черный молотый , молотый мускатный орех

рыба малосолёная , сыр творожный , авокадо , хлебец

сало с прослойкой , чеснок , соль , перец черный , приправы

грибы , грудка куриная , масло растительное , лук , сметана , соль , перец

яйца , помидор , соль , перец черный молотый , чеснок сушеный

яйца , цельнозерновая мука , псилиум , соль , разрыхлитель , прованские травы

нерка , яйцо вареное , салат , сыр творожный , батон , лимонный сок

молоко , яйцо , мука , разрыхлитель , ванилин , масло растительное , сахар , соль