завтрак если хочешь быстро

овощи которые вы любите , кукуруза , морковь , брокколи , горошек , грибочки , перчик , помидоры , если хотите сытнее , то можете добавить мясные продукты вместо овощей , яйца , молоко , соль , масло

рисовая мука , яйца , рубленый шпинат , соль , молоко , перец болгарский , творог , баклажан , если остались от других блюд , специи

яйца , молоко , соль , сахар , мука , творожная масса ванильная , масло растительное , если нужное

печень индейки , ржаные отруби , яйцо , морковь , лук , перышко чеснок , любимая зелень , соль , масло оливковое , если антипригарная сковорода , без масла

тыквенное пюре , яйца , рисовая мука , разрыхлитель , корицы , молоко , соль , масло растительное , если тыква сладкая , сахар не нужен

творог , яйцо , мука , ванилин , соль , сушеная вишня , сахар , если любите сладкое , масло сливочное

мука , вода , масло растительное , дрожжи , сахар , если любите сладкие , если нет берите меньше , соль

большая луковица , перец сладкий , лучше красный , чеснок , паприка , кумин , помидоры , зелень , соль , перец , яйца , сыр , сюда добавлять кабачок , если есть

гречка , яйца , сыр , мука , если сомневаетесь , что развалится

мука , яйца , протеин со вкусом шоколада , если нет , то просто добавьте больше мука , натуральный йогурт , сода , арахисовая паста , клубничный джем , фрукты , шоколадка , приправы , кардамон , мускатный орех

ломтик , сыр творожный , черри , заменить на вяленый , если вяленый то без , соус "песто"

сыр , любого мягкий сыр , мука , соль , яйца , если сильно жёсткое тесто добавить молока