Завтрак железная сила - рецепты с фото

Запечённая куриная грудка с фасолью

грудка куриная, специи, соль сванская, молотый перец, масло растительное, мороженая зелёная фасоль, лук репчатый

Ольга Сыромолот

Живая каша с облепихой

зелёная пророщённая гречка, банан, облепиха, любого растительное молоко, миндаль, тыквенные семечки

Александра Евдокимова 🏃‍♂️

Шоколадная живая каша

зеленая гречка, банан, какао, семена льна, растительное молоко, семечки, орехи

Валерия Хольтерманн

Гречневые блины с оливками

зеленая гречка, оливки каламата, вода, масло растительное, базилик, копченая паприка, соль

Svetlana

Ленивый чизкейк

гранола, чиа-джем, зеленая гречка, сироп топинамбура, до нужной консистенции растительное молоко, сок лимона

_plant_life

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Сыроедная живая каша

банан, лен, гречка зеленая, клубника, финик

@angela_tolstikova

Десерт из зеленой гречки

зеленая гречка, лимонный сок, ванилин, финики, кокосовая стружка, кокосовый

Юлия Новгородова

Каша из зеленой гречки💥🥥🍌🍓🍏🥝

зеленая гречка, кокосовое молоко, банан, яблоко, орехи, кокосовая стружка

🌸Инна Зайкина🌸

Запеканка с зелёной гречкой и курицей

зеленая гречка, кефир обезжиренный, филе курицы, морковь, овощи, чеснок, соль, перец, сметана

Лидия Кригер

Малиновый йогурт без грамма молока

пророщенная зеленая гречка, малины, банан, персик

Лена Сыроежкина

ПП Буррито из морозилки

лаваш, грудка куриная, сыр, морковь, лук, зеленая фасоль

Варвара Симкина