Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шоколадная живая каша
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валерия Хольтерманн
#школа
Очень полезный и невероятно вкусный завтрак!
1 порция
Ингредиенты
- Зелёной гречки 1/2 стак.
- Банан 1
- Какао 1-2 ч. л.
- Семян льна 1 ст. л.
- Растительного молока 50 мл
- Семечки, орехи или любой урбеч для топпинга
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Гречку и лен замочить на ночь. Также замочить орехи и семечки, если будете использовать.
2
Утром промыть гречку и Лен, взбить в блендере с растительным молоком, бананом и какао.
3
Выложить на тарелку и добавить топинг.
4
Ещё больше полезных и вкусных рецептов в Инстаграме @jiva.blog
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99565
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
