завтрак на ккал

хлеб , яйца , масло растительное , соль

овсянка долгого приготовления , вода , сахар , соль , куркума , сладкое красное яблоко , варенье из мандаринов , киви

овсяные хлопья , вода , молоко , эритрол , ягода

кефир , мука , ветчина , сыр , помидор , яйца , сметана , разрыхлитель , зелень , соль , перец , масло растительное

бекон , майонез , помидор , белый хлеб , чеснок , зелень , сыр

бейгл , ветчина , сыр , яйцо , огурец , лук , бекон , соус

яйца , сливки , ветчина , сыр полутвердый , прованские травы , соль перец , масло растительное

яйца , сыр творожный , био-йогурт , соль , масло сливочное

батон , майонез , красная икра , палочки крабовые

яйцо куриное со , грибы вешёнка , масло сливочное , соль , семечки тыква очищенные

геркулес , вода , соль , сахар

батон , яйцо , сахар , сметана , масло растительное