завтрак на ккал

лаваш , помидор , колбаса , сыр , яйцо , молоко , соль , перец , масло сливочное

яйца , колбаса домашняя , масло растительное , майонез , соль , перец черный молотый , помидоры

яйца , консервированный тунец , зелень , крепко заваренный чай

батон нарезной , сыр плавленный , яйца , зелень , соль , масло растительное

лаваш , масло сливочное , лук красный , белый лук , без него , яйца , соль

яйцо , помидор , соль , перец , масло растительное

перец болгарский , яйца , помидор , колбаса , сыр , соль , перец , пармезан тертый

яйца , соль , перец черный , паприка , прованские травы две , универсальная приправы "ароматы востока"

мука , яблоко , яйцо , натуральный йогурт , разрыхлитель

хлеб с отрубями , помидор , сыр тостовыя пластинки , базилик

хлеб цельнозерновой , творог , сыр сулугуни , яйцо , зелень

колбаса докторская кружок , яйца , сыр косичка , соль , перец черный молотый , масло растительное