завтрак омлет семга овощи

яйцо , вода , соль

картофель , яйца , бекон - заменить колбасой , лук , помидор , сыр тертый на присыпку , масло растительное

яйца , сыр , помидор , тортилья , молоко , соль

это могут быть , сосиски , колбаса , соль , перец , яйца , лаваш , сыр твердый , плавленный

тонкий лаваш , молоко , яйцо , колбаса , лук зеленый

яйца , хлеб , специи , помидор , тертый сыр , подсолнечное масло , вода

яйца , шампиньоны , ветчина , соль , перец , зелень , сыр

яйцо куриное , сыр , зелень , соль , перец

яйца , колбаса , сыр твердый , молоко , масло растительное , соль , укроп

яйцо , кефир , сыр твердый , укроп , соль

куриные яйца , соль , сода , лимонный сок , зерно горчица , пшеничная мука в , помидор , масло растительное , плавленный сливочный сырка , густая сметана , семена льна , кунжут , петрушка

картофель , лук , яйца , сыр , чеснок , зелень петрушки , соль , перец черный