завтрак омлет с лавашом

белок , молоко , молодой кабачок , соль

обезжиренный творог , яичный белок , кабачок , соль , перец

куриные яйца , нежирный творог , зелень , соль

лаваш тонкий , размер сковороды , яйцо , сыр , соль , ветчина , колбаса , мясо , масло сливочное

нежирная свинина без кости , яйцо , сметана , соль , перец черный , горчица готовая острая , лук репчатый , помидоры свежие , масло растительное , зелень , свежие овощи , хлеб

яйца , молоко , соль , масло сливочное

яйца , молоко , соль , ратительное масло

большая луковица , перец сладкий , ветчина , масло растительное , масло сливочное , яйца , молоко , хорошо плавящийся сыр твердости , желательно чеддер , соль , перец черный молотый

масло сливочное , яйца , молоко , соль

масло сливочное , яйца , молоко , соль

яйца , сметана , масло сливочное , масло оливковое , чеснок , мускатный орех , петрушка

яйца , молоко , мелко тёртый сыр , мелко порезанная колбаска , зелень