Белковый омлет с кабачками "в банке"

Белки слегка взбить венчиком с молоком и солью

Кабачок порезать мелкими кубиками и добавить к белкам

Банку, ёмкостью 0,5 л, смазать маслом

Вылить в неё смесь

Поставить в кастрюлю с водой, чтоб вода доходила почти до половины банки, банку не плотно прикрыть крышкой

Когда вода закипит,варить на небольшом огне минут 20

Достать, провести ножичком по краю омлета и вытряхнуть на тарелку

Вкусный, полезный, не калорийный завтрак готов