Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Супербелковый завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Бурманова
30 минут
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории346 
0 %
Белки33 г
0 %
Жиры21 г
0 %
Углеводы6 г
0 %
Сахар3 г
0 %
Клетчатка1 г
0 %
Холестерин424 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца отварные 2 шт.
- Творог 100 г
- Сыр твердый 50 г
- Укроп
- Зеленый лук
- Яйцо сырое 1 шт.
- Мука 20 г
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
🧀творог размять вилкой, яйца отварные порезать кубиком, сыр натереть на терке, зелень нарезать.
2
🧀добавить сырое яйцо, муку, подсолить. Все хорошо перемешать.
3
🧀смазать кисточкой сковороду растительным маслом или вообще без него на антипригарной. Выкладываем ложкой на сковороду и обжариваем с двух сторон.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82135
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
4
2
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
