завтрак омлет с овощами

кабачок , помидор , яйца

кабачок , помидор , яйца , сыр , укроп , соль , перец , специи

яйца , мука , теплое молоко , помидор , колбаса , сыр , соль , перец , приправы , лук зеленый , шпинат

помидор , кинзы , шпинат , петрушка , лук зеленый , мята , укроп , базилик , яйцо , чеснок

блюдце тертое на терке сыра , яйца , перец сладкий , лук , петрушка , соль , перец , масло растительное , морковь , помидор , грудка куриная , сыр плавленный

яйца , сыр , репчатый лук , помидор , вареная колбаса , зелень по веусу , соль , специи , молоко , масло сливочное

яйца , молоко , перец болгарский , стручковая фасоль , лук , помидор , куриное филе , сыр твердый , зелень , соль , специи

яйцо куриное , йогурт простой , кабачок с мягкой кожурой , помидор , специи , зелень

нутовая мука , вода , соль , куркума , перец черный молотый , овощи

яйца , картофель , лук , соль , перец , зелень

лук , помидор , батон , яйца , сыр , зелень

замороженный шпинат , лук , чеснок , укроп , петрушка , базилик , сельдерей по вашему усмотрению , яйца , молоко , сыр твердый , соль , перец , сушенная трава на ваш вкус