Завтрак польза для здоровья - рецепты с фото

Омлет в аэрогриле

яйца, молоко, масло сливочное, соль, базилик

Александра 🫐

Геркулес на молоке с грецким орехом и клубникой

долговарящийся геркулес, коровье молоко, соль, мед, масло сливочное, очищенное грецкое ореха, клубника

Александра 🫐

Гранола в микроволновке

овсяные хлопья, масло, мед, орехи, семечки, сухофрукты, сушеные ягоды, кокосовая стружка, корица, яблоко, молоко

Olesya Kolesnikova-Shutenko

Овсяная каша на воде

овсяные хлопья, вода, изюм, соль, сахар, клубника

Homeplanner🏃🏻‍♀️

Оладьи с бананом и клубникой

мука из зеленой гречки, цельнозерновая полбы, обычная полба, соевая мука, разрыхлитель, сода, большой банан из морозилки, клубника, морозилки, миндальное молоко, масло растительное

София Гамерник

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

ПП овсяноблин

яйцо, овсяная мука, молоко

Снежанна

Полезный вариант "королевских" гренок

батон, свежие фрукты, ягода, яйца, молоко, сахар, жидкий мед, масло

MammaFerma

Рисово-кукурузная каша вкусно и полезно

молоко, сахар, соль, масло сливочное, рисово-кукурузная каша

Натали. www.instagram.com/natalija.x

Салат "Завтра на завтрак"

авокадо, отварная куриная голень, морковь, сметана, соль, лимонный сок

Анна Валерьевна

Полезный сезонный завтрак 🥬

черемша свежая, яйца, сыр

Анна

Быстрый завтрак. Бутерброд с авокадо, лососем, сыром и яйцо

цельнозерновый хлеб, авокадо, слабосоленый лосось, мягкий сыр, яйцо, зелень, кунжут

Елена Покрина

Быстрый завтрак. ПП Ролл с тунцом и яйцом

лаваш бездрожжевая, сметана, огурец, яйцо, тунец в собственном соку

Светлана Власова Амбассадор 🔥