завтрак простой

яйцо , молоко , сахар , соль , кипяток , мука , масло растительное

мука рисовая , творог , яйцо , сахарозаменитель , корица , ванилин

овсяные хлопья , кефир , манго , банан

молоко , яйцо , мука , сахар , соль , разрыхлитель , сыр , зелень , перец болгарский , масло растительное

яйца , соль

пшено , филе индейки , лук , перец болгарский , стручковая фасоль , зеленый горошек , томатная паста , вода , копченая паприка , соль , перец , приправы , масло растительное

яйца , молоко , сахар , соль , мука , сода , масло растительное

творог , яйцо , овсяная мука , банан

овсяных хлопьев , какао , кунжут , семена льна , вода , корицы , имбирь , банан , темный шоколад

хлопья овсянка , кефир , груша , печенье овсяное , горький шоколад

овсяные хлопья , яйцо , сыр творожный , зелень

яйца , сахар , греческий йогурт , молоко , просеянная мука , разрыхлитель , ванилин