завтрак студента 3 27,955 рецептов найдено

Идеальный завтрак за 2 минуты. Зелёная гречка пророщенная

пророщенная зеленая гречка, вяленая индейка, салат, сырая тыква, авокадо, орехи, масло растительное

Елена Покрина

Вкусный завтрак с яйцом пашот

яйца, любого хлеб, сыр творожный, авокадо

Sayyora Alimova ✈

Запеканка на завтрак

картофель, сыр, сметана, яйца, молоко, сливки, зелень, соль, перец, чеснок сухой

Вера

Пп рецепт для сушки тела (блин из 3-х ингредиентов, яйца, протеин и вода)

яйца куриные, яичный белок, протеин, вода

Настасья

Закуска или завтрак

фарш, сыр творожный, батон, соль, перец, специи, сыр

batonobelka

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Яблочный кекс в кружке за 3 минуты

яблоко, корицы, сахар, масло сливочное, молоко, мука, разрыхлитель

nordia

Быстрый кекс в микроволновке за 3 минуты

яйцо, мука, масло растительное, сахар, кефир, разрыхлитель, орех грецкий, шоколад, сахарная пудра, сметана, сироп из любого варенья

Ирина Внукова

Панкейки из 3-х ингредиентов

овсянка долгой варки, яйца, банан, подсластитель, семена чиа

Ксения Комиссарова

Рыба в кляре, цукини на  сковороде - грилль. Обед № 3

рыба, соль, большая луковица, лимонный сок, кабачки, нарезаем шайбочки, яйца, сильногазированна воды объемом равная объему яиц, мука столько, очень густые оладьи

Olgrig

Булочки с сыром и яйцом на завтрак👍

булочки докторские, варёное яичко, сыр твердый, масло сливочное

Натали Бурлакова

Пп завтрак

листы салата, хлеб серый, яйцо, соль, масло растительное

🇷🇺 Ольга Бородина

Помидор + яйцо = завтрак

помидоры, яйца, бекон, сыр, лук, шампиньоны, соль, перец

Yurii Dubrovnik