Завтрак студента 4 - рецепты с фото

Пп закуска-бутербродик «оближешь пальчики»

яйца вареные вкрутую, сыр творожный, сыр плавленный, от души большая сметаны, любые хлебцы, помидор, чеснок, огурец, приправы

July Kesh

Салат с тунцом

консервированный тунец, руккола, лук фиолетовый, помидоры черри, оливки, сыр фета, кедровые орехи, масло оливковое, сок лимона

Алёна

Драники

сырая картофелина, лук, яйцо, пшеничная мука, соль, специи, масло растительное

Миляуша Шарафутдинова ✈

ПП котлетки из судака

филе судака, перец болгарский, кабачок, лук, соль, яйца, молотый перец, вода

Танюша

Яичные маффины с пармезаном

яйца, соль, пармезан, мука

Анастасия

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Яичные маффины с ветчиной и сыром

яйца, сосиски, тертый сыр, мука, соль

Анастасия

Мятное печенье (Диетическое!)

свежая мята, мягкий творог, отруби, ржаные отруби, мед, яйцо, подсластитель

Сергей

Кекс "Шарлотка" (Диетические!)

яичный белок, отруби, мягкий творог, молоко, вода, яблоки, разрыхлитель, ванилин, мед, подсластитель

Сергей

Пирог заливной

сметана жирность, яйца, соль, сахар, масло растительное, консервы рыбные, мука

Анастасия

Банановые маффины

банан, яйца, мука, масло сливочное, разрыхлитель, шоколадные капли

Irina

ПП Творожные булочки наипростейшие

творог, мука, яйцо куриное, масло растительное, сахар, разрыхлитель, ванилин, соль

Вера Фрунзе-Бырка

"Котлетки" из манки и плавленного сыра

плавленный сырок, манная крупа, яйцо

Маргарита Воробьева ✈