завтрак с тостами икрой минтая и салатом

яблоко большое , яйцо , мука , сахзам , молоко , мёд украшение

яйцо , сливки , помидор , сосиска , маринованный имбирь , соль , перец , зелень

яйца , помидор , зелень , сыр , соль , перец

кабачок , морковь , лук , чеснок , помидор , зелень , соль , перец

лаваш тонкий , помидоры , яйца , ветчина , маслины , сметана , сыр , соль , перец

яйца , сливки , сыр , вяленые помидоры , перышко зеленый лук , соль , перец

яйца , творог , зелень , красная рыба

яйцо , сметана , масло сливочное , хлеб , помидор , огурец , сыр , соль , сахар

ряженка , банан , мюсли , персики

овсянка , клубничный йогурт , спелый банан

хлеб , яйца , молоко , сыр , соль , перец

греческий йогурт , семена чиа , жидкий мед , фрукты