avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый и вкусный завтрак 👌🏻
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый и вкусный завтрак 👌🏻

Рецепт с фото пошаговый

Автор 💙 Juliya Smolnikova 💙
#завтрак #омлет #рецептыОтСмольниковой

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
14 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3
  • Помидор
  • Зелень
  • Сыр
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Разбиваем яйца, помидор режем кубиком мелким и добавляем к яйцам. Сыр трём на терке и добавляем тоже к яйцам. Зелень мелко рубим добавляем туда же и солим и перчим по вкусу. Все это хорошо взбиваем вилочкой. Выливаем на разогретую сковородку, и жарим под крышкой на не большом огне, с двух сторон. (переворачиваем с помощью тарелки).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями