завтрак с фруктами

бифидум от бакздрав , хурма , манго , большая груша , сахар

хлеб белый , квадратный , ананасы маринованные , сыр квадратный слайса , а-ля хохланд , фрукты кисленькие , все ингредиенты штучные , количество выбираем сами

творог , овсянка , кефир , банан , яблоко , яйцо

овсяные хлопья долгой варки , семена чиа , молоко , фрукты , ягода , орехи

ряженка , семена чиа , мед , финики , овсянные хлопья , банан

творог , мука , яйцо , сахар , яблоко , банан , изюм , орех грецкий , шоколад , масло сливочное , корица молотая

большой банан , зеленое яблоко , кокосовый , овсянка , овсяные отруби , кокосовая стружка , ваниль , корица морской соль , сода гашеная соком лимона черника

перезревший банан , яйца , яблочное пюре , мед , овсянка , сода , добавки , я украсила дольки персика

хлеб harrys american sandwich harrys сандвичный хлеб , яйца , молоко , фрукты , сгущенка , соль , сахар

овсяные хлопьев , кефир , фрукты

йогурт , фрукты

хлопья "5 злаков" , молоко , банан , дыня , сахар , соль , масло сливочное