avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсянка, сэр
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овсянка, сэр

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#марафон
Пока закипит молоко
3 порции
6

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
8 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлопьев "5 злаков" (я отмеряла бокалом) 200 г
  • Молока 400 мл
  • Банана половина
  • Дыни 1 дол.
  • Сахара 1 ст. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Сливочного масла 30 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
В кипящее молоко высыпать хлопья, перемешать, дать закипеть- и выключить. Пока ждём 3 мин, чтобы наша кашка настоялась- режем кубиками банан и дыньку.
2
Положить кашку в тарелку, сверху кусочек масла. Украсить фруктами. По желанию можно использовать орехи, курагу, чернослив,изюм, мёд, любимое варенье, фрукты и ягоды.
3
Приятного вам аппетита! И бодрости на весь день!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6