завтрак с фруктами

яйца вареные , авокадо , грейпфрут , соус , йогурт , зелень , прованские травы , масло оливковое

овсянка , яйцо , сахар , фрукты

яблоко , яйцо , овсянка долгой варки , соль , мед , орехи , дополнительно корицу , ягода , фрукты

овсяных хлопьев , йогурт натуральный , джем , фрукты

овсянка , рисовая мука , большое яблоко , финики без косточек , арахис , кефир , творог , яйцо , ванилин , подсластитель , корица , разрыхлитель

безглютеновая овсянка , миндальное молоко , кокосовые спрэды , банан , перемолотые семена льна , кокосовая стружка , сушенный абрикос

ягодная гранола , льняные семена , финики , кокосовое масло , манго , авокадо , кокосовая паста , банан , сироп топинамбура , кэроб , корица , молотый имбирь

яблоко , груша , банан , вода , имбирь свежий , семена чиа , натуральный йогурт

Блины: , молоко , яйца , мука , какао порошок , соль , сахар , подсолнечное масло , Крем: , сметана , сливки , ягоды фрукты

творог , блины , какао , сахарная пудра , фрукты , сгущенка

овсянка , банан , финик , какао , сода , яйцо , молоко , горький шоколад , малины , ванилин

творог , две манки , две сметана , банан , яблоко , нектарин , яйца , мед