Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Веганский овсяный пирог
Рецепт с фото пошаговый
Автор Oksanabadina_healthy sweets 🏃♂️
Сегодня у меня для вас очень вкусный, полезный, а ещё и низкокалорийный веганский...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
4 г
0 %
6 г
0 %
26 г
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Большой банан 1
- Среднее зеленое яблоко 1
- Кокосового или любого другого молока 2/3 стак.
- Овсянки 1,5 стак.
- Овсяных отрубей 1/2 стак.
- Кокосовой стружки 1/4 стак.
- Ваниль по вкусу
- Корицы (по желанию) щепотка морской соли 1 ч. л.
- Соды гашеной соком лимона черника для украшения 1 ч. л.
Шаги приготовления
93
человека планируют готовить
1
Разогреть духовку до 180 С.
Яблоко очистить от шкурки и натереть на тёрке.
Банан очистить, размять вилкой и соединить с яблоком. Добавить овсянку, отруби, молоко и все остальные ингредиенты. Все тщательно перемешать и в самом конце добавить соду гашеную соком лимона.
Смазать форму кокосовым маслом, распределить тесто по форме и выпекать около 30 минут.
После того, как немного остынет украсить черникой, либо любой другой ягодой по вкусу.
2
Приятного аппетита!🤗🙌
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812036
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
