завтрак трансформер

мясо , рис , морковь , лук , чеснок , специи , соль , масло растительное

мука , яйца , молоко , сулугуни , соль , перец

переспелый банан , овсяная мука , овсяные хлопьев , семена чиа , вода , орех грецкий , разрыхлитель , ореховая паста , корицы , молотое имбиря , мускатный орех , гвоздика

свекла , чернослив , грецкий орех , заправка , йогурт

вырезка свиная , специи , базилик , прованские травы , паприка , перец чили , соль , чеснок , майонез

кунжутная мука , клетчатки , сухое молоко , тыквенный муки , кокосовая мука , яйцо , разрыхлитель , кокосовое масло , ряженка , соль , шампиньоны , сыр эдам , чеснок , лук , масло

Для теста: , пюре тыквы , безглютеновая мука , мягкий творожок , яйца куриные , молоко , жидкий мед , масло оливковое , лимонный сок , цедра лимона , разрыхлитель , сода , соль , кардамон , корицы , ванильный экстракт , семена тыквы , ягода годжи

картофель , ветчина , сыр , специи , сметана

говядина вырезка , сало , чеснок , специи , сливки

майонез , сметана , мука , репчатый лук , перец болгарский , оливки , соль , помидор , колбаса вареная , сыр , масло растительное , зелень , яйцо куриное , яйцо домашнее , кетчуп

творог , мука , масло сливочное , сахар , яйцо , разрыхлитель , соль , измельчённый арахис

легкий сыр , яйцо , творог мягкий , рисовая мука , соль перец , чеснок , моцарелла , кунжут