Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тыквенные пп-маффины🎃🧁
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана 🌳
#фитнес #фитнесдесерт #фитнесвыпечка #ппдесерт #тыква
#блюдаизтыквы...
Время приготовления 1 час
На 10 маффинов
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории179 
0 %
7 г
0 %
6 г
0 %
27 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Для теста:
- Пюре тыквы 200 г
- Безглютеновой муки (у меня смесь «гарнец») 180 г
- Мягкого 5 % творожка 125 г
- Куриных яйца 3
- 2,5 % молока 50 г
- Жидкого мёда 40 г
- Оливкового масла 30 г
- Лимонного сока 20 г
- Цедры лимона (цедра одного небольшого лимона) 10 г
- Разрыхлителя 1 ч. л.
- Соды 1/4 ч. л.
- Соли 1 щеп.
- Кардамона 1/2 ч. л.
- Корицы 1/2 ч. л.
- Ванильного экстракта 2 кап.
- Для посыпки:
- Семян тыквы (очищенных) 20 г
- Ягод годжи 10 г
Шаги приготовления
30
человек планируют готовить
1
Тыкву запечь в духовке, вынуть мякоть и при помощи погружного блендера измельчить до состояния пюре. Нам понадобится 200 г тыквенного пюре.
2
В одной ёмкости смешать все влажные ингредиенты, в другой — все сухие.
3
Объединить сухие и влажные ингредиенты. В последнюю очередь добавить соду и перемешать.
4
Бумажные капсулы разложить в металлические или силиконовые формы. Разложить в них тесто на 3/4 объёма. Посыпать сверху тыквенными семечками и ягодами годжи.
5
Выпекать при 170 градусах Цельсия 30-35 минут в заранее разогретой духовке. Ориентируйтесь на свою духовку.
6
Наши маффины готовы! Приятного чаепития! 💕💕💕
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812011
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
