завтрак фитнес бикини

творог , мука , сахарозаменитель , яйцо , ванилин , масло растительное

геркулес , клетчатка , фундук , голубика , кефир

яйцо , бекон , зелень , помидор , специи

мука , яйцо , кефир , сода , сахарозаменитель , ванилин , соль

тофу , мука рисовая , подсластитель , ванилин

геркулес , молоко , изюм , ядра грецкие ореха , кипяток

овсянка , молоко , банан , клубнички , сливки

творог , яйцо , рисовая мука , ванилин , шоколад без сахара , сахарозаменитель

капуста кейл , банан , яблоко гренне смит , вода , финик

яйца , соль , перец черный молотый , свежий багет , руккола , черри , масло оливковое , сыр твердый

яйца , сахар , мед , мука , разрыхлитель , вода , ванилин

сухой геркулес долгой варки , молоко , мед , масло сливочное , красное яблоко