Завтрак фитнес бикини - рецепты с фото

ПП сырники с шоколадом

творог, яйцо, рисовая мука, ванилин, шоколад без сахара, сахарозаменитель

Дарья

Фруктовый творожок с грушей и тыквенными семечками

творог, банан без вркаплений, большая клубника, груша, тыквенные семечки

Александра 🫐

Творожные шарики

творог, масло сливочное, сахар, протеин, кокосовая стружка, орехи, какао

Наталья Шабанова

Диетическое куриное филе в духовке

куриное филе бедра без кожи, кость, бакинский черри, перец черный молотый

Александра 🫐

Зелёный смузи из кейла

капуста кейл, банан, яблоко гренне смит, вода, финик

Александра 🫐

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Модный завтрак

яйца, соль, перец черный молотый, свежий багет, руккола, черри, масло оливковое, сыр твердый

Александра 🫐

Банановый овсяноблин

спелый банан, яйца, овсяные хлопьев мины

Любовь Балакова

Овощная тарелка

морковь, огурец, сладкие мини перчики, желтый томат, черри, редис, сметана, дижонская горчица, масло оливковое, перец черный молотый, сушеные травы

Александра 🫐

Панкейки 🥞

яйца, сахар, мед, мука, разрыхлитель, вода, ванилин

Ольга Базелева

Мусс из авокадо

авокадо, шоколад горький, молоко, вишня, м . пребиосвит фитнес

Марина

⚜️«Полезности к чаю за 1 минуту»

фитнес хлопьев гречневых, фитнес хлопьев овсяной, микс орехов, сухофрукты, цукаты, мармелад с сахзамом, тыквенные семечки

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Овощное рагу с курицей в сметанном соусе

кабачок, морковь, большая репчатая луковица, зеленый горошек, брокколи, стручковая фасоль, куриное бедро без кожи, кость, сметанный соус, соль, перец черный молотый, лук в порошке, молотый чеснок, специи, масло оливковое, масло растительное

Александра 🫐