Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Котлеты из колбасы, макарон и сыра

сыр твердый, вареная колбаса, яйца, мука, масло растительное

Мария Глуховцева

😋Оладьи из кабачков😋

кабачки, яйца, мука, чеснок сушеный молотый, соль, масло растительное

Valentina✈

🇧🇬 Баница из лаваша с творогом в духовке

лаваш армянский тонкий, творог, яйца, сметана, масло сливочное, соль

Наталья Малыхина

Пицца из кабачков без муки

кабачки, большой томат, плавленый сырок, яйца, сметана, овсяных хлопьев, соль, лук зеленый, укроп, колбаски

Надежда Еникеева

Полезный батончик мюсли

овсянка, мед, банан, сухофрукты

Анжелика Репик (Мазурак) 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Макароны с кабачком и томатами

макароны из твердых сортов пшеницы, вода, соль, молодой кабачок, спелый помидор, томатная паста, масло растительное, чеснок, сыр твердый

Валентина Чибранова ✈

Пирог "Лаваш в заливке"

лаваш, фарш, яйцо, кетчуп, сметана, майонез, соль, специи, сыр

Ольга Новосёлова

Гречневая запеканка с сухофруктами в тажине

творог, гречневая крупа, яйцо, сухофрукты, чернослив, вяленая курага, изюм, финики, сахар коричневый, корицы, ванилин

Ирина Cherry

ПП Венские вафли с вишней

кефир, рисовая мука, кукурузная мука, яйцо, сода, подсластитель

Kris.bakerist

😚 Кофе БомБон 😚

кофе эспрессо, сгущенное молоко

lana💚💛💚

ПП овощное рагу / + пп закуска

морковь, перец болгарский, кабачки, чеснок, фасоль стручковая, зелень, томатная паста, вода

София

Ливанский ХУМУС!

масло оливковое, тахини, паприка

• SASHA • FAWAZ • ✈