Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Гнезда с фаршем

макаронное гнездо, лук, морковь, томатная паста, фарш говяжий, масло растительное, соль, перец, зелень

Радмила Махмудова🏃🏼‍♂️

Чиа пудинг

семена чиа, кокосовое молоко, хлебец dr . körner, смузи из любых фруктов, украшения на ваш вкус

Эмилия Полицковая

Сметанный мусс

сметана, желатин, ягода, сахар

Ольга МЕЛЬНИКОВА 🌳

Кололак "Тушинский"

говядина, масло топленое, лук репчатый, яйца, мука, рис, молоко, коньяк, соль, перец, эстрагон

Олег-BUXER

Запечённые овощи "яркое настроение"

кабачок, помидор, перец сладкий, чеснок, масло подсолнечное, соль, приправы, сыр твердый, зелень

Елена

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Банановые панкейки 🍌

яйца, банан, рисовая мука, разрыхлитель

Никторинка

Сладкая колбаска

сгущенка, печенье, масло сливочное, шоколад

Евгения Григорьева

Мясная фантазия

фарш мясной, рис, картофель, помидор, сыр, бекон

vol_k

🌷свекла с майонезом 🌷

свекла отварная, чеснок, майонез, грецкий орех

Людмила-ла 🌹🌹🌹

Блины из кукурузной муки постные

мука пшеничная, мука кукурузная, вода, соль, сахар, масло растительное

Мария 🏃‍♂️

Овсяноблин с красной рыбой и авокадо

геркулес, яйца, молоко, слабосоленая красная рыба, авокадо, сыр творожный

Татьяна

Сало

сало, соль, перец черный, чеснок

Эля Шутилова